SPH
  • Home
  • Nasza działalność
    • Aktualności
    • Nadchodzące Wydarzenia
    • Spotkania Po Latach
    • Spotkania z Piosenką
    • Akcja JUBILAT
    • Nasze Zdrowie
    • Wycieczki i obozy SPH
    • Obozy Żeglarskie i Rejsy Morskie
    • Marsze Niepodleglości
    • Ahoj kulturo!
    • Kursy
    • Benefisy
    • Z kroniki żałobnej
    • Instruktor Roku
    • Walne Zebrania
    • Sprawozdania finansowe SPH
    • Sprawozdania z działalności
  • O nas
  • Wydawnictwa
  • Porady Lekarza SPH
  • Galerie Zdjęć
  • Kontakt
SPH
  1. Jesteś tutaj:  
  2. Start
  3. Porady Lekarza SPH

Porady Lekarza Stowarzyszenia 24. Rany, oparzenia, ukąszenia

Written on 29 sierpień 2026.

Upalne lato powoli odchodzi, dnia ubywa, powroty do szkól i jest dobry czas na wyjazdy i wędrówki piesze po górach i dolinach.

O zabraniu i wyposażeniu apteczki pisałem w poprzednich artykułach. Tym razem kilka rad odnośnie zaopatrywania ran, oparzeń - jak postępować w przypadku ugryzienia kleszcza i żmii, oraz coraz częstsze uczulenia nie tylko słoneczne.

Więcej…

Porady Lekarza Stowarzyszenia 23. Apteczka na Lato

Written on 14 maj 2026.

Czas pędzi nieubłaganie. A tu już zbliża się lato. Co z tym się wiąże - liczne wyjazdy w góry nad morze , spacery po okolicznych łąkach i lasach.
Przeto chciałbym Wam powiedzieć o kilku prostych zasadach , które wydaje mi się byłyby przydatne w naszych letnich spacerach.
Po pierwsze czy wybieramy się daleko czy blisko należ zaopatrzyć się w apteczkę pierwszej pomocy – kilka prostych specyfików.

Więcej…

Porady Lekarza Stowarzyszenia 22. Mamy wiosnę idzie lato. Profilaktyka czerniaka

Written on 31 marzec 2026.

Mamy wiosnę. To piękny okres po mrocznej zimie. Cieplejsze dni zapowiadają rozkwitający świat. Spragnieni słońca poddajemy się słonecznym kąpielom. Moi drodzy wszystko z umiarem! Intensywność wiosennego słońca może nie jest tak bardzo agresywna, ale rozsądek zaleca jego powolne dawkowanie – szczególnie balzakowskim wieku.

Więcej…

Porady Lekarza Stowarzyszenia 21. Jak zapomnieć. Ćwicz pamięć

Written on 24 styczeń 2026.

Zastanawialiście się czasem czemu pamiętamy jedne zdarzenia a zapominamy o innych? Bywa, że chcemy o czymś zapomnieć, ale nam się nie udaje... Dlaczego?

Postaram się Wam to wyjaśnić.

Więcej…

Więcej artykułów…

  1. Porady Lekarza Stowarzyszenia 20. Zdrowe Święta i rady od Świętego Mikołaja
  2. Udzielanie pierwszej pomocy – Warsztaty (2)
  3. Porady lekarza Stowarzyszenia 19. Co na jesienną chandrę?
  4. Udzielanie pierwszej pomocy – Warsztaty

Strona 1 z 7

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7

- Partnerzy wydarzeń -

logo KHK 500

ekospalarnia krakow

Logo Małopolska V RGB

logotyp mdk small png

choragiew krakowska

hotel krakus

eko tourist

mpk krakow logo

 

wodociagi miasta krakowa logo

fundacja ksztalcenia wypoczynku i rekreacji

© 2013 - 2026 Stowarzyszenie Przyjaciół Harcerstwa w Krakowie
Organizacja Pożytku Publicznego

ul. Karmelicka 31
31-131 Kraków

rachunek bankowy: 71 1020 2892 0000 5602 0149 0937

Przekaż 1,5% podatku na rzecz SPH w Krakowie
(KRS nr 0000114184)

tel: 012 633 33 57
faks: 012 634 44 40

Facebook
  • Home
  • Nasza działalność
    • Aktualności
    • Nadchodzące Wydarzenia
    • Spotkania Po Latach
    • Spotkania z Piosenką
    • Akcja JUBILAT
    • Nasze Zdrowie
    • Wycieczki i obozy SPH
    • Obozy Żeglarskie i Rejsy Morskie
    • Marsze Niepodleglości
    • Ahoj kulturo!
    • Kursy
    • Benefisy
    • Z kroniki żałobnej
    • Instruktor Roku
    • Walne Zebrania
    • Sprawozdania finansowe SPH
    • Sprawozdania z działalności
  • O nas
  • Wydawnictwa
  • Porady Lekarza SPH
  • Galerie Zdjęć
  • Kontakt