Druhny i druhowie.

Witam serdecznie w grudniowy przedświąteczny czas. Czas oczekiwania i przygotowań do tych białych (choć ostatnio niezbyt często) Świąt Bożego Narodzenia. Na koniec tego roku ze życzymy sobie wiele radości, szczęścia a przede wszystkim zdrowia.

Przez ostatni rok pozwoliłem sobie zasugerować kilka rad, aby uśmiech i entuzjazm z bycia fit był dla nas nieodzowną wartością. Siła tkwi w nas. My decydujemy o sobie a niekiedy dając przykład.

Jeszcze i tym razem uzupełnimy informacje o możliwych zdarzeniach nagłych z którymi możemy się spotkać. Nadchodzi okres świąteczny. W przedświątecznych porządkach pośpiech może sprzyjać nagłym zdarzeniom takie jak zachłyśniecie, oparzenia czy porażenie prądem. Oby nie. Zdarzyło mi się, że na zabawie w okresie karnawałowym jedna z osób nagle zastygła w bezruchu wstała i nie była w stanie oddychać. Wyglądało to początkowo komicznie, ale po chwili strasznie – zachłysnęła się kukurydzą. Uratował ja rękoczyn Heilmlicha

Udrożnienie dróg oddechowych może być przy pomocy pewnych przyrządów – co w warunkach nagłych nie jest możliwe m.i., użycie ssaków lub tez bez przyrządowe nie wymagające żadnych akcesoriów. Wykonuje się to wyłącznie z użyciem rąk, i są to techniki, których uczy się na kursach pierwszej pomocy. Tak więc po kolei:

Jesień również sprzyja urazom i nagłym zdarzeniom komunikacyjnych i to wymaga z naszej strony szybkiego i umiejętnego postępowania, W związku z tym chciałbym przypomnieć zasady pierwszej pomocy gdyż trening czyni mistrza.

Jeździmy na wycieczki bliższe i dalsze, wiek też predysponuje do nagłych zdarzeń np., nagłego zatrzymania krążenia – musimy wiedzieć jak postępować.

Zarząd Stowarzyszenia Przyjaciół Harcerstwa w Krakowie serdecznie zaprasza członków SPH do wspólnego odpoczynku nad morzem połączonego z rehabilitacją.

Druhny i druhowie.

Zbliża się okres jesienno - zimowy co skutkuje ochłodzeniem, i zwiększoną zapadalnością na infekcje

A teraz kilka słów co to jest zapalenie i to nie tylko wirusowe, ale popatrzymy na ten proces szerzej. Może ono wystąpić w każdym miejscu ciała. Łączymy go ze złym samopoczuciem, zaczerwieniem, bólem, uczuciem gorąca. Może być też obrzęk to doprowadza do zaburzenia funkcjonowania danego narządu. Są to objawy zapalenia. Kojarzone jako reakcje negatywna. A nasze myślenie powinno iść w innym kierunku, że zapalnie jest też naszym sprzymierzeńcem.